爱喝酸奶的孕妈注意，这3种酸奶不适合孕妇，注意不要喝！

怀孕后，孕妈身体对钙的需求增加将近一倍，因此需要增加钙的摄入量，乳制品是补钙的不错选择。酸奶和牛奶补钙效果差不多，但酸奶口味更好，更受孕妈欢迎。