注意：血脂高不能多吃4种食物，不然血液会越来越粘稠

甘油三酯的升高与摄食的总量有很大的关系，摄入的量高了以后甘油三酯就容易升高，因此主要控制食物的摄入量，但是胆固醇的升高可能还受代谢的影响。因此对于老年人或血脂升高的患者建议，第一就动物内脏或油煎油炸的食物是肯定不能吃。第二就是烧烤或是需要刷油烤的烤制品，也是不建议吃的。