30秒酱汁菜谱｜木耳炒黄花，让人爱上吃素的理由，只需要一盘它

这道菜若算是营养健康第二，那没有别的能称得上第一了 。木耳是营养佳品，大部分只生于中国和日本，味道鲜美，可荤可素。不但可为菜肴增加风味，还可单独成菜，木耳有“素中之荤”的美誉，很多可比拟荤菜的素美食，一定要添加木耳在内。