经常吃夜宵的危害有多大？看完这些你还敢吃吗？

大家好，欢迎和小飘一起如约来到健康听飘说，早上小飘上班路上，遇见楼下邻居无精打采的，问起原因，原来是晚上和老公两个人半夜起来吃吃宵夜，吃的太饱，失眠了，不知道大家有没有遇到过这种情况，欢迎留言区吐槽。