说起鸡蛋相信很多人基本上每天都会吃一个,鸡蛋是一种营养丰富的食物,不仅含有丰富的蛋白质,还含有人体所必须的氨基酸,以及少量的维他命和矿物质。而且它的吃法也很多,水煮蛋、荷包蛋以及炒鸡蛋等,最简单方便的吃法应该就是水煮蛋了。