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细致入微的日本综艺减肥法又发现了新盲点！怎么练翘臀？
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2018-10-17发布
细致入微的日本综艺减肥法又发现了新盲点！怎么练翘臀？有些人“天生”翘，有些人却臀部肌肉怎么练都翘不起来，要练的是一块位于腹前侧的肌肉，后面讲了自己在家怎么练，瑜伽垫+水瓶+毛巾！码需要！
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