为什么早上不能空腹吃鸡蛋喝牛奶？危害竟这么大，看完转告家里人

大多人了解了吃早餐的重要性，已经有了每天吃早餐的意识，一杯牛奶加鸡蛋也是最方便的选择，既填饱肚子又营养，但你知道吗，这样吃其实是不健康的，特别是空腹的情况下，那么这究竟是怎么一回事呢？今天小编就来跟大家科普一下。