跑步跑了五年糖尿病好了是怎么回事？

我不知道提问题的网友，他的糖尿病是什么状态，但是运动对糖尿病的防和治的确非常重要。因为运动对改善胰岛素的敏感性、降低血糖、加强心肺、肌肉各方面的功能都有很大的帮助。一般通过饮食、运动、生活方式的改变，很多糖尿病前期的患者完全可以恢复正常，这是有证据的。