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4个战绳动作，燃脂效果远超“燃脂操”，轻松燃掉300卡路里！
原创
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2018-10-14发布
健身房里的战绳我想大家都看到过吧，可是你真的会用吗，什么样的动作，练哪个部位的肌肉，你都知道吗？今天就带大家一起来学习如何正确使用战绳，来燃烧我们的卡路里！
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