想要伤口愈合快，这3类食物必不可少！

生活中磕磕碰碰，引起损伤，及时处理，加快伤口愈合。补充维生素，维生素A，维生素C减少色素沉着，胡萝卜、番茄、菠菜、猕猴桃等；含锌食物，提高免疫，大豆、玉米、鸡蛋、瘦肉、等还有蛋白质的食物，减少伤口感染，牛奶，辛辣刺激性、海鲜类食物不吃，鼻炎炎症。