育儿干货｜李玫瑾教授专访：对孩子胆小问题，解决方法的建议

胆小的孩子就一点，缺练。我主张孩子四岁上下就要开始体育项目了，就是最开始可以带他跑，跑呢就是它主要练呼吸的，而且连肺活量也练心肌。先是长度后是速度，然后当孩子跑开了以后，第二再玩那击打的。就是肌肉的，也就是说比如你蹬自行车爬山或者击打的，就比如说这个投掷这些。