失眠的人有救了，跟着中医按按身上这处，可安神定志缓解失眠！

失眠是最常见的困扰睡眠质量的一大问题，虽然不属于危重疾病，但严重妨碍人们正常生活、工作和健康。心神失养或心神不安是引起失眠的根本原因。而神藏穴，是心神所藏之处，经常刺激可以使人体阴阳气血、脏腑功能协调平衡，从而达到正常睡眠。