这两穴位配合按摩能宁心安神、疏肝解郁 心情不好时按摩有奇效

先找到劳宫穴的位置，该穴位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处及时。刺激劳宫穴，可以采用按压法：用两手拇指互相按压，力度以有酸胀感为宜，按此穴3-5秒，然后松开，一按一松连续刺激5分钟。