消除腰部赘肉，改善消化系统——风吹树式

风吹树式是模仿大树的体式，感受大树在风中左右摇摆，可以拉伸身体，舒展身心体式功效：1、拉伸侧腰肌，消除腰部赘肉，按摩腹部内脏；2、优化消化系统，改善便秘、肠胃不适等；3、激活脊柱活力和柔韧性，缓解背痛。