橙子是维C的“代名词”,我特意不加热,能更好的保留它的维C;花菜含有丰富的膳食纤维和各种矿物质,两者搭配,让宝宝抵抗力提升好几倍!现在刚好是橙子上市的季节,新鲜又便宜,我还特意保留了果肉,好吃又营养哦!水果这样吃,营养翻10倍,提高免疫力妥妥的!