学校最强长跑高手，400米冠军都在训练，可以学一下长跑技巧

长跑是一项很省心的运动，一人一鞋，无论何时何地都可以开始。今天阿龙给大家看看学校最强的长跑高手训练的视频。大家可以注意他的手摆动姿势，脚摆动姿势，学习一下。