熬夜对身体的伤害有多大？戳视频了解下

睡眠不足会对身体带来怎样的伤害？熬夜会对人的注意力、记忆力以及情绪等方面造成影响，最终会伤害身体器官和大脑。夜猫子们，再忙也要注意休息，不要形成恶性循环，不然会大大影响白天的效率。看完以后告诉我，你还要熬夜吗？假期也不能老熬夜哦！