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3个大腿内侧训练动作,练出大肌肉,要的就是这酸爽

原创5.8万次播放2018-10-06发布

大腿的内收肌在整条腿上,起着重要的作用,训练的容易程度也因人而异,找一张凳子、沙发甚至床都可以。

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