中医认为手腕上这一穴位可生发体内阳气，手脚冰凉的人都可以试试

阳虚是指阳气不足或功能衰退的病理现象。人体的阳气犹如自然界的太阳，具有温暖肢体及脏腑的作用。人体阳气不足或虚衰，机体功能就会减退，机体内环境就会处于一种“寒冷”状态。畏寒怕冷，四肢不温，都是阳虚最典型的表现。