长寿有秘诀，送你12个小锦囊，轻松活到99！

生活中有一些小习惯小方法可以帮助中老年朋友降低血压、保护心脏、预防糖尿病和老年痴呆症，但是平时生活中却又很容易被大家忽视或者不以为然，那么今天节目里笑笑来告诉大家，而且它们都简单易学哦。