那些只做俯卧撑的人, 胸肌最后成什么样了?。#运动教室#俯卧撑练胸固然好，无需器械、对长期要求不高，任何人随时随地都能练，是它的最大优势。但也有很多人有顾虑，他们觉得俯卧撑角度单一、不能全面刺激胸肌，担心只做大量的俯卧撑反而会让胸肌变得难看。俯卧撑练胸效果如何？
