大肠是肠癌事故的高发路段！吃饭注意这件事，减少便秘的发生

一般人吃饭都习惯了饭后再吃一些水果，然而饭后立即食用水果是不正确的。因为水果中的鞣酸极易和蛋白质结合成鞣酸蛋白，减少肠液的分泌，因而发生便秘。