体内湿气不减反重，你一定忽略了这件事，否则湿气永远除不掉

脾主运化，是化湿的主要脏器，脾虚就会导致体内湿气蕴结。俗话说湿气重百病生，体内有湿气的人往往会胸闷腹胀、头晕乏力、食欲低下。然而单纯的祛湿很难从内根除，必须要同时健脾才能标本兼治。