在同一个利益环境里面呢,单纯向往对方的好就羡慕。又满足了有利益上的争夺和态度上的敌对,就叫做嫉妒。再满足了情理上的怪罪就叫做恨。改变嫉妒有两个方法:让利益共享就会变成合作共赢,让态度敬重就会变成心心相惜。改变恨有一个方法,感激对方给的压力就会把对方看作贵人。