有机红豆薏米粥，只长颜值不长肉

一把有机红小豆，一碟有机薏仁米，几粒冰糖，成就一锅有机红豆薏米粥。营养价值：红豆含有丰富的皂角甙，可利尿，解毒，护心护肾。更因富含叶酸，产妇和乳母多吃有催乳之功效。薏米中含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的滋补佳品。