由高黎贡山猪制成的老窝火腿,肉质呈现鲜亮的桃红色,表面看上去像有一层油脂一般晶莹发亮。村民们会采用不同的方法对不同部位进行烹饪:带骨的地方用水煮,肉多的地方切成大片,用油炒热。经冬历夏的火腿肉,富含乳酪的鲜香,吃到嘴里就有满满的幸福感。