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武当凌云
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1个动作转腰2分钟，降低血压、改善血脂、血糖，心肌缺血，宋相辉
原创
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2018-09-20发布
每天转腰2分钟，降低血压、改善血脂、血糖，心肌缺血，宋相辉（动作来源：古老的八段锦其中的一个动作）
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