熬夜加班要常喝这碗汤，材料和做法都很简单，比吃燕窝还养人

秋天凉爽了许多，不过有些时候还是比较燥热。银耳百合莲子羹有润肺生津、止咳清热、养胃补气 去燥功效。有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。