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简单的跑步你做对了吗？10人9个都会犯的错误，高速摄像揭秘真相
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2018-09-16发布
有网友问我说他现在一天只跑3公里，可是每一次跑后膝盖都会疼，这让他非常的郁闷，到底是为什么呢？其实很多人遇到过这种情况，甚至有人因为跑步受了严重的膝盖损伤，到底什么样的方法才能避免跑步伤膝盖呢？
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