颈椎病在生活中是一种很困扰大家的疾病,很多颈椎病患者在护理的时候,会选择不枕枕头,他们以为这样做就可以减轻头晕的情况,殊不知这样做才是导致颈椎病的罪魁祸首。颈椎有是有弧度的,枕头是必须要垫的,而且要选用荞麦等这种内容物的枕头,专家支招,这样可以缓解颈椎疼,对颈椎病有很好的效果。