脾胃不好一身病，三个小动作每天3分钟，脾胃强健不生病

脾胃是负责人体营养成分摄入和运化的系统，脾胃不好可以看做是体内阴阳失衡的表现，可以说脾胃不好的人，五脏六腑也会慢慢出现问题，今天就教大家几个小动作来不吃药养好脾胃！