洋葱是熟吃好？还是生吃好？可惜真正吃对的人很少

洋葱的做法 凉拌菜做法大全 洋葱 香菜 凉拌菜凉拌菜能最大程度的保持食材的营养，还有为什么说洋葱美容养颜还抗癌呢？洋葱还含有谷胱甘肽，可以一阵身体黑色素的形成。对于减肥瘦身的人来说，更是很好的瘦身食材，经常吃还能有效帮助身体代谢，进行身体排毒。