土豆最营养健康的做法，双手一挤，不放一滴油，一顿5个不够吃

今天分享个土豆的新吃法，不用炒、不用炖、不用油炸，做法非常简单，吃起来Q弹筋道，蘸上调好的料汁，香辣可口，做好的丸子还可以用来煲汤、炖菜，都很不错，关键营养一点也不会流失。