无糖饮料到底能不能减肥？先管住嘴吧！

现在市场上标注“无糖”的软饮料越来越多，一些注重健康的消费者对此十分青睐。他们认为，喝 “低糖”或“无糖”的软饮料，不仅不会对身体健康造成负担，而且有益于减肥。在网上甚至还流传着这样一句话：“想瘦，无糖饮料比水还好。无糖饮料到底能不能减肥呢？