高血压患者到底能不能吃鸡蛋？营养师告诉你答案，做错了赶紧改

鸡蛋营养价值高，吃鸡蛋的时候要注意尽量不要食用生鸡蛋，容易被细菌污染。每天吃一个蛋就够了。