女人嘴再馋！3种增脂食物也不要碰，尤其第1种，都是油脂热量

饼干虽然被作为充饥的食物，但它的油脂和脂肪含量也是很高的，所以饼干的热量也可以说非常高，加上饼干油份和糖分也都比较高，所以吃多了是会增加体重的。