把土豆、鲈鱼和蔬菜用一张油纸包起来,放进烤箱蒸烤,半小时就能完成的一人食,从主食到蔬菜肉类一应俱全,纸包的方法完美保留了鱼肉和蔬菜的汤汁,鲜美无比。鱼洗干净擦干水分后,两面划刀 土豆去皮切片,放入滚水中加盐,重新煮沸后捞出,拌入盐、香料粉和百里香,铺在油纸上。