学会经络养肝——推肝经、点肝穴、练肝功！

经络闸门第2讲，强肾闸门 涌泉穴。在足底前三分之一凹陷处（属足少阴肾经），涌泉穴，具有强肾固精、强身健体、延年益寿的功效。肾为先天之本，封藏元阴元阳。此闸门不通，则会出出现腰膝酸软、夜尿增多、头发早白、耳鸣耳聋等症状。