日本百岁老人：最好的“长寿秘籍”是学会吃，5种食物少不了

长寿是一个当今的热门话题，每个人都想要有个健康的身体、延年益寿。那今天就来给大家推荐几种有助于长寿的食物，一起来看看吧。