東北海域有鬼頭刀、魷魚、嘉腊，基隆北方外海有小卷、紅魽、赤宗等漁獲。小捲的營養價值很高，蛋白質豐富又幾乎不含脂肪的特性，是減重的好選擇喔！食材：小捲6條蒜頭80g香菜15g辣椒1條調味料：橄欖油5大匙鹽適量黑胡椒少許其他食材：檸檬汁步驟1.
