孕期睡觉，只知道向左翻身还不行，这2件事情也不能大意！

医学认为人应该右侧卧为宜，这样不会压迫到心脏而且让肝脏保持供血充足，促进新陈代谢。但对于孕妇来讲，左侧卧姿睡眠更适合准妈妈。