能降胆固醇的一道菜，简单凉拌，几分钟就能做好一道菜

凉拌海藻的做法，大锤教你做凉拌菜，酸辣开胃，又有营养，海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。