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2018-08-20发布
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手部运动养生方法#小动作大作用
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因为我天天煮陈皮水，感受到滞后性的威慑力了。。。 这几年我一直在坚持喝陈皮水，因为觉得对皮肤和身体都挺好的，也能缓解我上班的压力。喝了这几年下来，感觉嗓子舒服不少，因为我一直有慢性咽炎，现在慢慢的嗓子也不会发疼了。同事也说我看起来都不像三十多岁的样子，哎呀，心情美美哒！ 我一般都是在办公室煮，也不会耽误多长时间，几分钟就好了，整个办公室都是陈皮的香气，同事也都开始跟我一起打卡了。我平时会搭配着黄芪，玫瑰或者苹果一起喝，味道真的挺不错的 - 分享一下我喝陈皮的经验： ①我平时喝的是新会10年的东甲皮，是糯香的口感，很好喝。有时候也会买一些断片，基本上都是在线上买，主打一个性价比。实体店我感觉太贵了，溢价问题挺严重的，品质也没见有多好。 ②我现在只喝干仓皮，湿仓之前也买过不少，基本都是踩坑，所以现在我看见市场都是绕道走。 ③另外就是不要买工艺皮，不仅没效果，可能还会喝出问题来，别问我怎么知道，踩大坑了之前！！ ④产区的话，我一般选择一线产区，并且基本上买的都是圈枝陈皮，原枝一般买不到有人跟你说有，也一定要警惕。驳枝的我不喝也不推荐，口感和效 果都差不少 ⑤ 好陈皮的特点：猪鬃纹明显，表皮泛着油光内囊 達松自然用指甲刮就有碎屑光照后，光点明显像蜂窝状一样，油包大小也比较均匀。 注意：要选能货到付款的，尤其是线上，这样主动权掌握在自己手里#新会陈皮 #陈皮 #喝出好气色 #陈皮知识 #滋补养生
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