吃什么能够减肥？当然是这3种蔬菜了，错过了可就没了！

市面上比较常见的就是吃减肥药，可以快速的达到减轻体重的目的，但是这种方法，海燕真的不太建议大家去尝试的哦。减肥药，首先是对身体自身的免疫系统有破坏的，的确可以快速减轻体重，但是会破坏人体的免疫系统，后期会造成身体功能紊乱。