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不同角度就有不同训练效果，竟然可以“睡”着练后束
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2018-08-18发布
好好地在健身房训练，霸占了器械，魔兽的代言人竟然在站着睡觉？并没有！轰炸后束。把头靠在板凳上有什么目的？很多人做反向飞鸟会有什么细节做错？哑铃飞鸟需要很大的重量吗？
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