想快速去肝火,有以下几种治疗方式:一、可以做轻度运动,来排泄肝火;二、可以从吃绿豆和绿豆芽、芹菜来做饮食调整;三、少思虑。因为思虑会助肝火;四、用药调理,可以服用龙胆泻肝汤,和小柴胡汤,或根据病人综合情况做个体化治疗。