高血压患者吃什么食物对病情恢复有帮助？很多高血压患者都不知道

高血压患者饮食要低盐、低脂、高纤维，尽量减少钾盐摄入，合理膳食，对于自身血压维持和高血压发病的减少可以起到至关重要的作用，世界卫生组织提出每日摄入盐5克到6克，根据流行病调查显示，我国南方到北方盐的摄入量逐渐增高，基本可达到每日13克到15克，通过日常饮食后，是否感到口渴需要饮水