想要健康少生病，3种食物平时尽量少吃，对身体有害无益

烤焦的肉和鱼皮含有强致癌物质苯丙芘，空腹吃时，这两种物质直接与胃粘膜接触比人群平均患胃癌比率高出20倍左右，建议吃烧烤前不要空腹。