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引体向上可以练到自己的胸肌上部吗?真相是什么
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2018-08-15发布
你可能会反问我这不是在逗我吗?引体向上不是练背阔肌,手臂和背部的吗?那么为了让大家理解到练上胸肌的这一点,我们先来看看胸肌是怎么工作的。 胸肌也称为胸大...
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