想变瘦怎么吃？美容达人：这3类食物帮你轻松吃出小蛮腰，太厉害了

蛋白君变美研究所，让你一天比一天更美！吃出美丽，吃出健康！明星们为什么都能轻轻松松的保持苗条的身材，而且说减肥就能马上瘦下来，研究了明星的食谱之后，发现原来他们减肥瘦身的诀窍都是在这，蛋白君作为美容达人教你如何和明星一样越吃越瘦，轻轻松松吃出小蛮腰。